Linkek a témában:
Ketózis legyen veletek!
Ha szeretnéd megismerni a ketogén diéta alapjait, megtudni, hogy neked való-e vagy hogy hogyan kezdj hozzá, látogasd meg a weboldalt. Ötleteket kapsz, hogy mit egyél és mit ne, sőt még táblázatokat is különböző ételek szénhidráttartalmáról!
Meghatározás
A diéta szó gyógyélelmezést jelent, vagyis a szervezet megváltozott állapotához (pl. betegséghez) igazodó táplálást, táplálkozást. Minden fogyókúra diéta, de nem minden diéta fogyókúra! A diétával, betegek és egészségesek élelmezésével foglalkozó diplomás táplálkozástudományi szakember a dietetikus. Kérje segítségét táplálkozási kérdésekben!