Linkek a témában:
Bio- és reform élelmiszerek
A fogyókúrás étrend követésénél is elengedhetetlen, hogy a szervezet számára szükséges és nélkülözhetetlen ásványi anyagokat és nyomelemeket is pótoljuk. Érdemes tehát a fogyókúrás étrendeket a következőket figyelembe véve összeállítani. Fontos, hogy a fogyókúrás étrend is egészséges legyen.
Meghatározás
A diéta szó gyógyélelmezést jelent, vagyis a szervezet megváltozott állapotához (pl. betegséghez) igazodó táplálást, táplálkozást. Minden fogyókúra diéta, de nem minden diéta fogyókúra! A diétával, betegek és egészségesek élelmezésével foglalkozó diplomás táplálkozástudományi szakember a dietetikus. Kérje segítségét táplálkozási kérdésekben!
